Fit naar je pensioen
De pensioenleeftijd komt dichterbij. Je wilt graag gezond en energiek blijven, zowel naar als ook na de pensioenleeftijd. Zodat je lekker blijft werken en daarna kunt genieten van de periode die daarna volgt.
In deze inspiratiesessie krijgen deelnemers inzicht in wat ze op het gebied van slaap, beweging en voeding kunnen doen om energiek en gezond te blijven als je ouder wordt. Daarbij staan we stil bij de energiegevers zijn in je werk, veranderen deze als je ouder wordt en wat zijn deze voor jou?